Klurade på vad jag ska ersätta de eländiga kardemummaskorporna med om jag äter varje natt på jobbet på "lunchrasten". De är goda och jag kan få med dom i pointen, men jag känner att jag äter som mer som en gammal vana. Vill bryta mönstret.
Så jag tänkte att det vore ju perfekt med nått ProPointssnålt - Blomkålssoppa!!
Hittade detta receptet på Viktväktarnas hemsida.
Jättegott!! Och mycket blir det, ca 5dl/port.
Blomkålssoppa, 4 port.
0 ProPoints
1 st purjolök (100g)
2 klyftor vitlök
2 st grönsaksbuljongtärningar
1 blomkålshuvud (600g)
1 dl matlagningsgrädde (4%)
Skär purjo och vitlök i mindre bitar. Lägg det i en gryta tillsammans
med buljongtärningar och blomkål i mindre bitar. Häll på vatten så det
täcker, ca 1liter. Koka i ca 20 min. Mixa till en slät soppa, tillsätt
grädden och smaka av med salt och peppa
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar