lördag 16 februari 2013

Jag vet inte vad jag ska skriva...

Jag har haft lite funderingar ang min blogg den sista tiden. Det känns som jag bara tjatar o gnatar. Plus och minus, kilo, vikt. Samma sak hela tiden. Det är ju det bloggen handlar om då det är ju inte så konstigt egentligen. Men min viktresa har ju egentligen nått sitt slut. Bloggen startade jag upp för inspiration, ventliation, pepp i min resa mot målet. Nu är jag där.
Mitt mål är att väga under 80kg. Kraven för bukplastik säger max 79kg, därav mitt "tillfälliga mål" på 76kg. Men det är egentligen inget "mål" utan bara en tillfällig marginal inför operation.

Jag är medveten om att jag på ett eller annat sätt alltid måste kämpa emot mina demoner och jag kommer aldrig att kunna släppa taget över kontrollen. Då kommer jag gå upp i vikt igen. Jämnviktsresan är en livsresa.
MEN, jag vill försöka få bort "bantartänket". Hamna på en nivå där allt blir normalt. Jag vill inte äta godis för att jag är värd det, när jag varit duktig. Jag vill äta godis när jag är sugen på godis. På riktigt. Jag är inte där än, men jag måste jobba på den biten.
Jag har så lätt för att "slappna av" och genast hamna i "svulla-läge". Det är inte normalt.
Men jag vet inte om jag vill, kan, har lust att delge det på den här bloggen. Vi får se.
Just nu känner jag iaf för att ta en liten paus. Fundera lite och sen får vi se vad som händer. Jag har ju avslutat den här bloggen förr och återkommit ;)

Och till er som viktkämpar. Ge inte upp!! Kan jag, kan DU! Bestäm dig på riktigt och fokusera på målet. Är målet långt bort och känns övermäkigt? Dela upp målen!

fredag 8 februari 2013

Det börjar dra ihop sig...

Nu är det bara två veckor kvar på Rivstart 2013. De första tre veckorna gick hur bra som helst, men sen var det kört.
Trots mycket promenader (milsrundor) så har det varit för gott att äta. In och uttag är i obalans, åt fel håll.
Jag är medveten om vad det beror på. Jag "blundar" och tänker "sen", "imorrn"...."jag hinner"
Men hoppsan, nu är det två veckor och TRE kilo kvar att gå ner för att klara mitt mål.

Ena stunden så klappar jag mig på axeln o säger att "du är ju under 80kg, bra jobbat!" Ja, det ÄR bra jobbat, men jag är ju inte klar!
Nu får jag verkligen skärpa till mig. På riktigt. På allvar.

Den här helgen kommer bli lugn. Inga fester, inget vin. Bara bra mat, motion o en hel del soffhäng. Blir jag rastlös imorrn kväll åker jag till mamsen en sväng. Hennes gos granne skulle kika in till henne oxå... Så det kan nog bli en trevlig pratkväll. Utan godis, snacks och vin för min del ;)

Veckan viktresultat då?

79kg / +-0kg

Jag är glad att jag inte gått upp. Nästa vecka vill jag se ett rejält minus!

Trevlig helg!!

söndag 3 februari 2013

Tummen upp!

För minst två veckors strikt pointsräknande och lagom mycket träning!

Nu har jag inga nöjesaktiviteter inplanerade på nästan två veckor. Nu är det stenhårt fokus som gäller!!

Full fart mot 76kg!!
Det vore väl självaste f*n om jag inte ska nå dit snart!!

PEPPA MIG!!

fredag 1 februari 2013

Tappat fokus!

Inte så jag ballat ur helt o hållet kanske, men jag ska ju neeeeer några kilo till! Inte upp nått kilo eller två!

Det slinker ner lite för mycket mellan måltiderna och sockerdemonerna pockar på uppmärksamhet heeeela tiden.
Tack o lov för att jag åtminstone tar mina powerwalks med jämna mellanrum!

Förra veckan "glömde" jag ju fredagsvägningen. Men idag var det dags att se sanningen i vitögat.
79,0kg. Fel håll alltså...

På måndag då... ;)

Då siktar jag mot 76kg.... Skärpning!!

Trevlig helg!!