Nä, det här går inte längre....

Nu måste jag ta tag i mitt liv...igen!

Dags att sluta blunda och luta sig mot ursäkter. Ska jag behöva bli förbannad på riktigt?

Det blev ingen nystart....

...så jag tog bort det jag hade skrivit upp i kolumnen till höger.

Jag har inte gett upp, jag kämpar varje dag. Men jag måste omstrukturera om mitt liv och leverne på helgerna. Det är projekt ETT och på gång.

Jag tränar ca 3-4 gånger/vecka. Blandat styrka och konditionsträning så det är jag rätt nöjd med. Kunde nog skärpa till mig lite på konditionsträningen... Projekt TVÅ.

För övrigt så leker livet....
Önskar väl att våren kunde göra entré snart. Blev ju ett litet tufft elakt bakslag med iskyla och snö. Men det är nog bara att inställa sig i ledet o invänta några bakslag till innan snödroppar och tussilago kikar fram.

...och till sist. Innan midsommar ska jag väga 10kg mindre än vad jag gör nu. Resultatet av projekt ETT och TVÅ.

Lyxpastasås med kallrökt lax

‎5 port.

3st vitlöksklyftor
2st charlottenlök
1pkt (200g) kallrökt lax
4dl creme fraiche
1brk (75g) röd rom
1msk Ejderns drott kaviar
gräslök
svartpeppar

Hacka charlottenlök och pressa vitlöken och fräs detta mjukt i kastrull. I med resten o låt koka ihop.

5,5 points/port

Äntligen nått positivt på vågen...

Inte mycket, men åt rätt håll...

Idag visade vågen 89,1kg
Har jag vänt spiralen nu?

Jag kan inte gå ner i vikt...

...och samtidigt gå på fester.
Även om jag sköter mig med träning och matintag i veckorna så fallerar allt på helgen.
Det största problemet är väl att efter ett par glas vin så tappar jag fokus på att jag INTE ska dyka ner i godis- och snacksskålen och istället säger alkoholen ÄT!!

Nu låter det kanske som jag är värsta partypinglan....och det är jag! =) Hehe, nävars. Men det har varit en en hel del fester den senaste tiden (jag säger inte hur länge).
Nykter på fest? Jodå, det har jag inga problem med och det händer det oxå. Men de senaste gångerna har jag gjort valet att dricka mitt vin och då försökt att intala mig att inte dyka ner i några skålar med godsaker, men det har inte funkat. ALLS.

Ska jag gå ner mina 10kg så får jag helt enkelt välja bort vinet helt och behålla fokus.
Men först ska jag ta mig igenom 40årsfesten på lördag. Då blir det lite vin o mat, men SEN...

Ursäkterna haglar, jag vet... Men så länge jag inser fakta och inte deppar ihop så får det vara så.

Vågen visade några hekto mer än förra veckan. Typ står stilla alltså.

Nu ska jag ner till gymmet...och jag kommer fortsätta räkna mina points...

Ha en skön vecka!

Tränar som en tok....

....och räknar points. Men det händer inte ett skit på vågen. Otålig? Jajjamän!
Fast det har ju bara gått tre dagar ;)

Tålamod!!!

Hoppsan, vad hände nu då?

Ställde mig på vågen och hade inte gått ner ett enda gram.
Jag räknade points noga måndag till fredag.
Sen var det fest på lördag och bakispizza på söndag.
Inte bra.

Ingen vidare bra start, men jag deppar inte för det. Bättre lycka nästa vecka! =)