Ja idag köpte jag ett gymkort för 6 månader. Så nu finns det ingen återvändo!
Löpband 20min
Styrka(8 olika maskiner) 80min
Crosstrainer 15min
Stretch 10min
Det var premiär på crosstrainern. Har bara provat nån halvminut i affären typ innan.
Fy sjutton vad jobbigt det var!! Svetten bokstavligen forsade om mig. Men oj vad skönt det känns efteråt!
Så nu återstår det att se om jag kan röra på mig imorgon =) Då är det dags att gå dit igen....
Jag körde ett aerobicspass igår och fick mer ont i knäna igen. Så jag tror jag hoppar stepupen imorrn och kör ett styrkepass istället.
Gud vad skönt det är att ha kommit igång med träningen på allvar!! Jag mår så bra av det!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar