onsdag 20 januari 2010

Det blev ingen soppa...

Inte idag i alla fall.
Pratade med min vän och de hade nån slags magsjuka. Det vill jag inte utsätta mig för så jag fick gå till gymet o svettas lite istället.
Det blev lite dödsångest (positiv sådan) på crosstrainer 30min, styrketräning alla muskelgrupper ca60min och sen 15min blandat gång&löpning. Å sträääääätsch såklart =)

Istället för soppa med den giftiga färgen så fick det bli rester från igår. Korvstroganoff & ris och sen en apelsin till efterrätt.

Så nu hoppar gladhormonerna runt i kroppen samtidigt som jag är mätt&belåten. Livet är härligt!

=)

Om tre timmar är jag på viktväktarmöte... Positivt tänkande! Fokusera! Motivera!

3 kommentarer:

  1. Låter riktigt gott det där! Jag funderar själv på å gå med i viktväktarna..men är det inte svårt? Med att väga och mäta allt man äter?

    SvaraRadera
  2. Du måste berätta vad du tycker om propointsen!! JAg tycker det är prima att man inte behöver känna "press" att spara points till helgen. Passar mig bra som tycker om att äta:-)

    SvaraRadera
  3. MiniZillen - Njae, det är inte svårt. Det kan vara lite knöligt i början innan man kommer in i det. Men efter ett tag så vet man ungefär hur många points det är på olika livsmedel. Det kan ju vara värt ett besök?

    SvaraRadera