Himmel vad gott!!

Varför har jag inte provat detta tidigare?

Ville ju ha nått "snacks" till Melodifestivalen och gjorde en fruktsallad på äpple, banan och apelsin. Hällde på lite vaniljyoghurt på det och HIMMEL vad gott!!
Särskilt apelsin och banan.... =)

Fredagsmys

Kycklingfräs med potatisklyftor och rödvinssås

Varmrätt:
150g kycklingfräs (filé i småbitar), 2,5 points
kryddat med Knorr Kycklingkrydda och salt
125g potatisklyftor (frysvara), 3 points
1dl Knorr rödvinssås, 1 points
sallad

Efterrätt:
Ugnstekta kaneläpplen
140g lättglass (½ halvliterspaket), 3,5 points

Totalt: 10 points

....och nu blir det tv-mys

Nu måste jag skärpa mig.....eller nått.

Ett plus på vågen igår och bakad potatis med skagen idag. Inte bra inte bra....

Har gjort fel hela dagen....

ÅT en dåligt frukost när jag kom hem från jobbet imorse.

Vaknade efter tre-fyra timmar och var hungrig, men hade inte tid(?) att äta för jag skulle åka och lämna tillbaka mammas bil som jag lånat när min varit trasig. Jag tog en tallrik vaniljyghurt på stående fot. Följde med mamma till ÖB för hon skulle handla en ny klöspelare till hennes megastora katt(ragdoll) som raserat den gamla.

När vi kommer hem (till mamma) med den så upptäcker vi att hyllplanen är alldeles för små för megastora Kellin. Men det tänkte vi inte på förrän den var ihopmonterad..... Öppet köp gäller vid obruten förpackning.

Så det vara ju bara att försöka lappa ihop den gamla klöspelaren med lim och skruv. Jag lyckades få till det ganska bra. Det håller väl ett tag iaf. Den nya klöspelaren fick jag med mig hem till mina sötnosar. Två små kattflickor som får plats på de små hyllplanen.

Åker hem för att laga mat, för vid det här laget är jag VRÅLHUNGRIG!!
För att stilla den värsta hungern tar jag en apelsin och då ringer en kompis. "Ska du följa med till IKEA?"
Visst.... äter upp apelsinen, hoppar in i duschen och sen åker vi till IKEA och kollar runt lite i andra affärer.
Sen blir vi hungirga....och då kunde jag inte låta bli Linds bakade potatis med skagenröra. MUMS! GOTT! men inte bra när det gäller points.

Men jag är fortfarande mätt =)

En ny dag imorrn....!!

+0,2kg

Attans, där kom den....mitt första plus.
Jag fuskade liiite i helgen och kanske åt 100g för mycket godis, men annars tycker jag att jag skött mig.
Jag har tagit timmeslånga promenader fre-mån så jag borde promenerat bort dom godisbitarna.

Kanske vill kroppen återhämta sig eftersom jag viktminskat ganska fort?
Jag väljer att tro på det och fortsätter räkna points och fylla i min checklista.

Nästa vecka blir det minus.... =)

www.funbeat.se

Fick tipset idag och har skaffat ett konto och kollat runt lite ikväll. Jag tror det kan vara nått för mig och tänkte tipsa om det här oxå.

Här kan man fylla i allt som har med motion och träning att göra. Lägga in sina träningsrunor på karta och därmed se hur lång sträcka det är....osv osv.
Har inte lusläst och gått igenom precis allt, men det känns som en sida som jag kan använda som mitt träningsschema....

Gå gärna in och kika runt du oxå!

Nu jäklar har jag kommit igång!!

I helgen har det varit underbart väder med vår i luften. Kallt, men solen värmde riktigt skönt emellanåt! Kan det vara vårkänslor?


Kolla här vad duktig jag har varit!!
Fredag: 45 min rask promenad
Lördag: 70 min rask promenad
Söndag: 60 min lugnare promenad med mamma
Måndag(idag): 60 min rask promenad

Och nu börjar det kännas ganska mycket att jag börjar få uppflåset.
Men jag blev liiite knäckt när jag gick så snabbt jag kunde och det susade förbi en tjej, lätt snabb och hon såg inte ett dugg ansträngd ut.
Snälla, säg att det blir lättare och bättre när jag får bort alla mina kilon!! Jag vill oxå susa förbi.... =)
Men duktig har jag varit....och duktigare ska jag bli =)

Alla hjärtans dag!

Eftersom jag är singel så ger jag mig själv en bamsekram för att jag varit så duktig med min viktminskning!
Och så får ni som läser en minst lika stor bamsekram oxå!

Ha en underbar dag! KRAM!