...och nu ska jag hugga in på 50g skumtomtar. En riktig frossarkväll, men allt inom ramen för mina points =)
lördag 31 januari 2009
torsdag 29 januari 2009
onsdag 28 januari 2009
Totalt -5kg
Det känns riktigt riktigt riktigt BRA!! =)
-1,6kg den här veckan.
5 mjölkpaket. Det är ju faktiskt en del. Och jag känner verkligen i kroppen oxå. Mina nyaste jeans som jag våndats över att ha på mig för att de är så tajta, är lagom nu.... =)
Så trots frustrationen från igår när kroppen känns som en jellyklump så känns det väldigt bra ändå.
Någon mer än jag som längtar?
Sitter här och tittar ut genom fönstret. Grått, mulet, trist....
Men ni har väl märkt att det börjar bli längre dagar nu? Det är ljusare lite längre på kvällarna och bättre blir det! Det går åt rätt håll!
Kollade lite gamla foton som jag tog i våras....
Längtar dit, det är nått alldeles särskilt när tussilagon ploppar upp i dikesrenarna, när blåsipporna blir ett blått hav i skogen...
Visst är det fantastiskt fina blommor?
tisdag 27 januari 2009
Jag måste bli bättre på att PLANERA!!
Att det ska sitta så jäkla hårt.... letheten, smidigheten och planera för närmsta timmen.
Jag VET ju att det är lättare att trilla dit om jag inte vet vad jag ska äta....
Planera, planera planera. Jag måste börja göra en veckomatsedel. Punkt!
Pga min dåliga planering och lathet så blev det "frukost"(fil o flingor) till lunch och det blir pulvermos och färdiga köttbullar till middag om en stund. Men jag ska iaf ha massor med rivna morötter...
En timmes promenad med stavar har det blivit ikväll.
En sak som irriterar mig när jag är ute och går är att jag skulle vilja ge mer, gå snabbare. Men kroppen hänger liksom inte med. Den är som en stor jellyklump och jag kan banne mig inte ta större och snabbare steg. Det blir stötigt, klumpigt och gör bara ont i ben och knän. Det som får mig att öka takten något är mina stavar, då kan jag ta i med dom så stegen blir större. Jag vill mer men kroppen är för klumpig.
Visst måste det blir bättre i takt med att kilona försvinner?
Visst måste det blir bättre i takt med att kilona försvinner?
Nä, nu är det dags att laga till min härliga gourmé middag... :0/
söndag 25 januari 2009
Mmmm.... Ibland är livet som viktväktare underbart!
Har precis avnjutit en väldigt god måltid som jag hittat på www.56kilo.se
Kycklinggratäng med vitlök och champinjoner
Vi hade ris till
Jättesmidigt, lätt och JÄTTEGOTT!!
Och nu till efterätt sitter jag och sippar på en smoothie. En skvätt konc fun light tropical fruits, jordgubbar och vanlijyoghurt....mums!!
Men det kan jag behöva för snart ska jag åka iväg till jobbet och kämpa mig igenom ett elvatimmars pass. Urk!
Till middag på jobbet blir det samma som på lunchen =)
Inte så varierande, men vanligtvis brukar jag inte äta samma både till lunch och middag. Men idag blir det smidigast och godast.
Bowling & Tacokväll med jobbet
Nästan nyss hemkommen från en kväll med "mina grabbar"tillika arbetskamrater.
Kvällen började med 1½ timme bowling. Det gick faktiskt ganska bra mot vad det brukar. Jag kom på 12:e plats av 24 spelare. =)
Efter tre serier så var vi hungriga och det serverades tacos i restaurangen. Mums!!
Och jag måste faktiskt berömma mig själv. Jag åt med hjärnan
och inte med magen!!
Visserligen två små tortillas med tillbehör, men jag hade sparade points att ta till. Så jag höll mig inom ramen...ja, med ögonmått mätta.
Sen blev det efter-för-fest hemma hos en kollega och när det var dags för utgång åkte tråkmånsen Anneli hem.
Hade såklart kameran med mig (fota är ett stort intresse) och har precis kollat igenom korten.
Och man kan ju undra vem som druckit mest öl. Haha....
Anneli - nykter, men leder i sitt lag....
STRIKE??
Men jag ser iaf glad ut......och jag hade en jättetrevlig kväll.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)