78,9kg

-0,8kg denna vecka. 1,4kg kvar till min nya målvikt =)

Egentligen är jag väldigt väldigt nöjd med min vikt nu. Men eftersom jag vill ligga under 79kg även efter jul så tänkte jag vara förutseende och gå ner lite extra innan jul.
Blir nog tufft att klara det till nästa vecka, men om två veckor kanske?

HELG! Fasligt var veckorna rusar fram. Det var ju nyss söndagkväll o början på en ny arbetsvecka. Imorgon är det en månad kvar till julafton??

Hade tänkt ta en helhelg i hemmets lugna vrå, men jag åker nog iväg imorrn kväll o träffar några goa vänner. Jag hörde nått om vin, ost & kex o en massa babbel. Det går ju inte att missa ;)

Straxt åker jag iväg o lunchar med mamma och lillasyster... <3 br="br">

Ha en fin helg!

Impulsköp!

Men ändå inte.
Har tänkt i flera år att jag behöver ett par termobyxor, men jag har alltid varit för snål för att lägga pengar på det.
Så när det har varit nödvändigt lite varmare kläder så har alltid nån vänligt själ lånat ut till mig. Men nu så!
Team Sportia har öppnat en liten mini outlet brevid min mataffär. Kikade in där idag och hittade dessa.

Det var ju inget att fundera på, så jag slog till. 150kr för lite värme i vinter =) Måste inhandla ett par varma vinterkängor oxå, sen är jag redo för pulkabacken och powerwalks =)

Måndagsmys...

Funkar lika bra som fredagsmys...

Skillnaden är att det är julmust i vinglaset och snart dags för ny jobbnatt... Men lite vardagslyx skadar aldrig!

Sköna träningsvärk!

Igår tog jag ett rejält styrkepass. Riktigt riktigt skönt!
Har prioriterat bort det och endast gått på bandet (i fejkad terräng) när jag varit på gymmet.
Men jag ska försöka hitta en balans med både motion och styrka. Jag behöver båda.
Promenaderna på bandet för att det producerar må-bra-hormoner när jag kämpar i uppförsbacke. Styrketräningen för att åtminstone försöka tajta till fluffet lite och såklart blir starkare i kroppen som kanske håller ålderskrämporna borta lite längre?

Passade på att ta en bild på mig i helfigur när jag var på gymmet.

2-3kg till på vågen och sen fluffet bort på magen (bukplastik), DÅ är jag i mål, på riktigt.

Idag blir det en vilodag. När det gäller allt.

Enda som finns på "att-göra-listan" är att steka till en kycklingfile och göra en sallad till middagen. Har fortfarande rester kvar av potatisgratäng som jag åt i fredags som jag tänkte servera till.

Annars blir det mest soffhäng, datorsurf o slöglo på tv....

Ha de gott!

Ny målvikt!

77,5kg

Enda anledningen är egentligen att jag vill sänka ribban så jag ska reagera o ta tag i det när jag närmar mig 80-strecket.
Så har jag ju fungerat de senaste 2½ åren, fast då har ribban legat på 90-strecket.

Så det är bara att kämpa på!

Ha en skön lördag!

Helgens blombukett på köksbordet

Kalops

Det tar sin lilla tid, men det mesta sköter sig ju självt. Och det är väl värt sin väntan...

Efter nästan tre timmars puttrande på spisen är köttet mört och fint!

Propointsvänligt är det oxå då det är i princip bara köttet och potatisen man behöver räkna

=)

-44kg

Det finns bara positivt att säga om detta.
Jag må vara mycket smalare och naturligtvis är det roligare att se sig i spegeln nu för tiden. MEN den bästa och största resan har jag gjort mentalt.
Vad gör ett vackert skal om inte insidan är det oxå? Nu är jag långt ifrån vacker, men jag är GLADARE, jag har en större SJÄLVKÄNSLA än vad jag nånsin haft, jag är PIGGARE och jag mår helt enkelt JÄVLIGT BRA.

Jag tänker inte säga "aldrig mer". Vem som helst kan trilla dit, även jag. Men jag hoppas innerligt att jag kan fortsätta i samma anda som jag gjort de senaste åren. Då kommer detta att funka!