Pizzakväll...

Har köpt hem ett Sara Lee pizza-kit till kvällen.
Hela kitet innehåller 20,5 points. Ett superbra alternativ istället för köpepizza som springer iväg i points. Sen beror det ju såklart på vad man lägger på pizzan =)

Ikväll får det blir skinka, svamp och ost på min pizza. Sen en rejäl sallad till det. Mumsigt!

Äntligen ett större kliv neråt på vågen!!

-1,8kg

Äntligen ett större kliv neråt på vägen. Efter en månads hattande upp o ner några hekto så hände det lite mer. Skönt!
Nu ska jag jobba på på samma vis resten av viktresan....det är inte så långt kvar nu!

Grönsaksgratäng med rosmarin

Grönsaksgratäng med rosmarin
4 port
Det här behövs:
Vitlöksälskaren blandar ner några skivade vitlöksklyftor före gräddningen.

2 zucchini, ca 600 g
2 paprikor i olika färger
några kvistar färsk rosmarin
1 msk smör-&rapsolja - 3 points
2 tsk gourmetsalt
2 1/2 dl Kelda lagalätt - 5 points (Milda mini mat 7% 5,5 points)
3 ägg - 6 points
1 1/2 dl Arla Köket riven ost mager 12% - 2,5 points (räknat på 45g)
2 krm salt

Servera med:
200 g rökt skivad skinka - 5 points

Gör så här:
Sätt ugnen på 250º. Skär zucchini i skivor. Kärna ur och skiva paprikan. Lägg grönsaker och rosmarin i en smord ugnssäker form. Ringla över smör-&rapsolja och strö över gourmetsalt. Stek i mitten av ugnen ca 10 min. Sänk ugnsvärmen till 200º. Vispa ihop gräddmjölk, ägg, ost och salt. Häll blandningen över grönsakerna och tillaga i ugnen 25-30 min tills äggstanningen stelnat och fått vacker ljusbrun färg. Servera med rökt skinka och bröd.

21,5 points

5,5 points/port
Extra points för bröd om man vill ha det.

Mitt första riktiga styreträningspass idag...

Ja idag köpte jag ett gymkort för 6 månader. Så nu finns det ingen återvändo!

Löpband 20min
Styrka(8 olika maskiner) 80min
Crosstrainer 15min
Stretch 10min

Det var premiär på crosstrainern. Har bara provat nån halvminut i affären typ innan.
Fy sjutton vad jobbigt det var!! Svetten bokstavligen forsade om mig. Men oj vad skönt det känns efteråt!

Så nu återstår det att se om jag kan röra på mig imorgon =) Då är det dags att gå dit igen....
Jag körde ett aerobicspass igår och fick mer ont i knäna igen. Så jag tror jag hoppar stepupen imorrn och kör ett styrkepass istället.

Gud vad skönt det är att ha kommit igång med träningen på allvar!! Jag mår så bra av det!

Blev kär idag igen....

Den satt som en smäck i strl 44.
Kanske inte riktigt min stil egentligen. Men visst vore det kul att ha en sån här klänning...
Men den kostar 400kr och jag har räknat med att gå ner några storlekar till så jag lämnade kvar klänningen i affären.

Men det är så fasligt roligt att prova kläder nu när utbudet helt plötsligt har så blivit mycket större....
Tänk o man kunde få gå lös på IKANO-huset och shoppa precis vad man ville utan att behöva tänka på ekonomin....*drömmer*
Sen avsluta på IKEA och köpa nya möbler till hemmet....*drömmer ännu mer*

Shoppat...

Återigen så hade jag tänkt att inte handla mer kläder förrän jag nått målvikt. Men jag blev kär....
Kunde helt enkelt inte låta bli, och det var ju 25% rabatt =)

Min nya tunika!
Har skickat efter svarta leggings och en svart långärmad topp att ha under. Det kommer bli så bra! =)

Men NU ska jag inte köpa nått mer förrän jag är i mål.....

Livskvalite....

På förmiddagen tog jag en cykeltur på drygt en mil. Jag cyklade ganska sakta så det tog ca 50min. Har fått lite problem med mina knän nu när jag börjar träna så mycket så jag har fått tipset att cykla på "lätt växel" så jag bygger upp musklerna runt knäna.

Väl hemkommen så var jag lat och hungrig så jag fuskade med lunchen och tog fil & flingor. Var väldigt frusen efter cykelturen (för kalla skor) så jag fick för mig att ta ett bad.
Jag har inte badat på evigheter, främst för att jag inte fått plats riktigt. När det varit fullt med vatten i karet så har magen fortfarande varit ovanför vattenytan=kallt.
Men nu så får hela jag plats under vattenytan förutom knäna eftersom badkaret är för kort, men det blir inte lika kallt om knäna som om magen =)

Det var underbart!! Jag släckte ner i taket och tände lite ljus vid badkarskanten. Lugn musik. Och sen bara slappna av i varje muskel i hett vatten....
Livskvalite!!

Sen utmanade jag ödet genom att ta ett kort med mobilen.... =)
Det kommer bli fler bad i höstrusket....