Stor bukplastik - Godkänd!

Det har verkligen varit fullt ös hela dagen. Sov länge (ska jobba inatt), åkte in till sjukhuset för konsultation, hem en sväng, sen vidare till frissan (herreguuud vad kort det blev!! puh!), handla, gymmet o sen laga mat. Äta.
Nu pustar jag ut i soffan nån timme innan det är dags att åka till jobbet.

Hur som helst. Jag var ju på hand- och plastikkirurgen idag för konsultation. Pga min tidigare navelbråcksoperation så ville de helst inte göra en stor bukplastik då det ökar risken för infektioner. Men när han såg min mage så insåg att för att få det bra så krävs det en stor bukplastik. Och det är precis det han godkände mig för.
Tjohoo!

Så om jag har tur kommer jag ha blitt av med min mage till sommaren. Overkligt, skitnervöst, jävligt läskigt!
Men jag hoppas allt kommer gå bra. Några garantier finns ju såklart inte, men jag får utgå från att det blir kanon... =)

Nu ska jag vara gå ner några kilo till så jag har lite mariginal. De är verkligen STENHÅRDA när det gäller vikten. Väger jag några hekto för mycket blir det ingen operation.

Bara att kämpa vidare!

Tjejkväll, soffhäng & rastlös...

Snart är ännu en mycket trevlig helg till ända...

Egentligen skulle jag ju vara på jobbet nu, men har tagit ledigt. Imorgon ska jag till Hand- och plastikkirurgen på "konsultation" inför en ev bukplastik.
Har ju varit på en sån för några år sen då jag fick en operation godkänd och sen tabbade mig rejält då jag vägde 4kg för mycket då jag fick en tid för operation. Den blev inställd och hänvisad till att gå ner 4kg, helst mer och sen återkomma. Och nu efter ca 2½ år är jag där. Ibland tar det sin lilla tid att komma till skott...
Mer info om detta kommer senare...

I fredagskväll hade jag tänkt kvalitetstid med sonen, men han hade tänkt kvalitetstid med sina kompisar. Så det blev en kväll helt ensam. Och jag får erkänna att det är jäkligt skönt det oxå... =)
Bara vara, surfa på datorn, glo på tv osv...
Sonen & jag hann åtminstone äta middag ihop innan han gav sig av.

Igår kväll kan man väl säga att det blev ombytta roller. Han satt hemma själv och jag hade kvalitetstid med mina vänner. Skillnaden var att han fick både skjutsa och hämta mig ;)
Som vanligt så hade vi jäkligt trevlig. Många gapskratt och mycket babbel. Alldeles för mycket babbel, för när vi väl kom på att vi skulle hinna med krogbesök och dansgolvet oxå var klockan i mesta laget. Men vi gjorde en chansning o rusade ner till haket. Kö. Skulle vi vänta på att få komma in så skulle vi kanske hinna med en halvtimme på dansgolvet, så gick hem igen o fortsatte vårt babbel en stund till...

(Eftersom jag inte frågat mina vänner om lov att lägga in bilder på dom här så suddar jag bort deras identitet här)

Igår hann jag även med ett besök på gymmet. En timmes snabb promenad på bandet och 40-45min styrketräning. Lite förebyggande inför kvällen ;) 

Idag hade jag tänkt ha en riktig slappar dag, men efter några timmar i soffan började jag bli rastlös och när jag även tänkte på allt godis jag stoppade i mig igår kväll så började det krypa i mig rejält.

En tur till gymmet fick det bli. Musklerna fick vila, men ett hårt pass på bandet fick det bli.

 

Efter en timme var jag sjöblöt av svett.... värre än vanligt. Svårt att säga om det beror på att jag tog i mer, eller om det var giftet(socker & alkohol) jag fick i mig igår som ville ut.

Hur som helst så var det ett riktigt skönt pass. Gott när man får den där extra kicken. Jobbigare, men större kick =D

Svett, svett, svett...

  

78,9kg

-0,8kg denna vecka. 1,4kg kvar till min nya målvikt =)

Egentligen är jag väldigt väldigt nöjd med min vikt nu. Men eftersom jag vill ligga under 79kg även efter jul så tänkte jag vara förutseende och gå ner lite extra innan jul.
Blir nog tufft att klara det till nästa vecka, men om två veckor kanske?

HELG! Fasligt var veckorna rusar fram. Det var ju nyss söndagkväll o början på en ny arbetsvecka. Imorgon är det en månad kvar till julafton??

Hade tänkt ta en helhelg i hemmets lugna vrå, men jag åker nog iväg imorrn kväll o träffar några goa vänner. Jag hörde nått om vin, ost & kex o en massa babbel. Det går ju inte att missa ;)

Straxt åker jag iväg o lunchar med mamma och lillasyster... <3 br="br">

Ha en fin helg!

Impulsköp!

Men ändå inte.
Har tänkt i flera år att jag behöver ett par termobyxor, men jag har alltid varit för snål för att lägga pengar på det.
Så när det har varit nödvändigt lite varmare kläder så har alltid nån vänligt själ lånat ut till mig. Men nu så!
Team Sportia har öppnat en liten mini outlet brevid min mataffär. Kikade in där idag och hittade dessa.

Det var ju inget att fundera på, så jag slog till. 150kr för lite värme i vinter =) Måste inhandla ett par varma vinterkängor oxå, sen är jag redo för pulkabacken och powerwalks =)

Måndagsmys...

Funkar lika bra som fredagsmys...

Skillnaden är att det är julmust i vinglaset och snart dags för ny jobbnatt... Men lite vardagslyx skadar aldrig!

Sköna träningsvärk!

Igår tog jag ett rejält styrkepass. Riktigt riktigt skönt!
Har prioriterat bort det och endast gått på bandet (i fejkad terräng) när jag varit på gymmet.
Men jag ska försöka hitta en balans med både motion och styrka. Jag behöver båda.
Promenaderna på bandet för att det producerar må-bra-hormoner när jag kämpar i uppförsbacke. Styrketräningen för att åtminstone försöka tajta till fluffet lite och såklart blir starkare i kroppen som kanske håller ålderskrämporna borta lite längre?

Passade på att ta en bild på mig i helfigur när jag var på gymmet.

2-3kg till på vågen och sen fluffet bort på magen (bukplastik), DÅ är jag i mål, på riktigt.

Idag blir det en vilodag. När det gäller allt.

Enda som finns på "att-göra-listan" är att steka till en kycklingfile och göra en sallad till middagen. Har fortfarande rester kvar av potatisgratäng som jag åt i fredags som jag tänkte servera till.

Annars blir det mest soffhäng, datorsurf o slöglo på tv....

Ha de gott!

Ny målvikt!

77,5kg

Enda anledningen är egentligen att jag vill sänka ribban så jag ska reagera o ta tag i det när jag närmar mig 80-strecket.
Så har jag ju fungerat de senaste 2½ åren, fast då har ribban legat på 90-strecket.

Så det är bara att kämpa på!

Ha en skön lördag!

Helgens blombukett på köksbordet