Förbannad, besviken och ledsen....

Ja, det blev jag igår...
Efter helgens "synder" ställde jag mig på vågen och konstaterad +4,5kg sen i februari.
Vad håller jag på med? VAD HÅLLER JAG PÅ MED???
Helt galet!!

Jag blev förbannad, ledsen, rädd och besviken på mig själv. Ska jag gå upp allt som jag kämpat med i drygt ett år för att bli av med? Helvete!!
Det märks tydligt att jag har en ätstörning som jag troligen alltid måste jag kontroll över för att inte spåra ur...

Så igår satte jag ner foten på allvar. Arg. Förbannad.
Nu kan jag inte blunda längre...inga ursäkter.

Ja, jag börjar känna mig tjatig nu. Det är nog en hel drös med liknande inlägg i min blogg den senaste tiden. Men nångång måste jag ju få upp ögonen, på riktigt. Jag tror och hoppas att jag fått det nu.

Igår visade vågen 88,7kg. Jag blev skräckslagen. Idag visade vågen 86,9kg. Lite bättre och gårdagens resultat var nog lite sviter från helgen.
Men jag vägde 84,2kg i februari...

7kg ska bort till början av juli!!

Dåligt samvete..

Ja, eller nått i den stilen....eftersom jag håller mig borta från min blogg =(

Det går sååå trööögt!
Varje dag så tänker jag att NU, nu börjar jag mitt nya liv. Bort med sockerbegär och fokusera.
Varför funkar det inte? Dåliga ursäkter haglar över mig h e l a tiden. Suck!
Jag var nere på 84,2kg i början på mars. Nu visar vågen 86,6kg. Skärpning!!

Jag känner att jag måste nå min "operationsvikt" innan sommaren så jag kan fokusera på att balansera på den fram tills det är dags för operation. Senaste budet för operation är "nångång före jul - kanske".
Jag ska inte tänka "jag hinner". Jag måste fokusera på att bli klar, redo och lära mig att stanna där!!
Jag är sååå svajjig!!

Träningen haltar lite oxå. I alla fall styrketräningen. Jag försöker få in så mycket "vardagsmotion" som möjligt. Ta cykeln istället för bilen osv. Långpromenader.
Idag får det bli ett par varv i spåret. Har som mål att jag ska orka springa ett helt varv utan att stanna innan midsommar.

Veckokoll...

Idag visade vågen -0,4kg/85,6kg.
Det funkar sådär med att fokusera på viktminskning. Det som håller mig samma vikt beror nog på träningen.

I helgen kommer jag fira påsk med allt vad det innebär. Påsklunch hemma hos mamma och så lite godis såklart.
Men efter påsk är det dags att fokusera på allvar. Jag måste ner till minst 82kg! Det är maxkravet från plastikkirurgen för att det ska bli en bukplastik.
Mitt mål är 80kg så jag har ett par kilo att "balansera" på.
Jag vet ju inte ännu när det blir operation, läkaren sa lite luddigt 3-12månader. Men jag ska ringa väntelistan i slutet på nästa vecka och se om jag kan få en lite mer exakt tid. Som det är nu måste jag ställa in mig på att det kan bli operation på 3månader och då ska jag väga 80-82kg.

Ha en trevlig påskhelg!!

©Anneli Andersson

Fullt upp och internetstrul

Det har verkligen varit fullt upp nu i flera veckor. Först nu har jag landat i tv-soffan och pustar ut. Mysbrallor och godis...puh!
Internet har strulat och jag har verkligen inte blivit klok på det. Trodde ett tag att mitt modem och router gått sönder, men helt plötsligt funkade det igen. Knas!

I onsdags hade jag vägningsdag. Det blev ett bättre resultat än veckan innan, -0,9kg.

I torsdags var jag hos plastikkirurgen för en bedömning. Jag "kvalade in" utan problem så jag kommer få en operation betald av landstinget. Det känns underbart, overkligt och läskigt på samma gång. Det känns som det är mitt sista steg i min viktminskning.

Men....jag måste gå ner 4kg. Mitt landsting har som kriteriet att man måste ha minst 3cm häng(inga problem där) och inte mer än 20% övervikt (räknat på BMI20 om jag räknat rätt).
Jag vägde 86kg i onsdags och måste ner till 82kg. Jag har 80kg som mål nu så jag har några kilo att "balansera" på.

Väntetiden på operation är allt mellan 3-12månader. Ska ringa en väntelista om några veckor och kolla o jag kan få en mer exakt tid.

Och nu ska jag fortsätta slappa i soffan... Let´s Dance final o grejer =)

Ha en trevlig helg!

Iiiiiiihh!!!

Jag har fått en tid till plastikkirurgen nästa vecka!

Då får jag veta om landstinget kommer bekosta en bukplastik eller inte.
Sååå nervöst!!

+2,3kg

Fy fan - rent ut sagt! Nu är det dags att ta tag i sitt liv igen.

Nu är det slut på festande och firande och dåliga ursäkter. Himmel o pannkaka vad lätt det är att ramla tillbaka i gamla vanor - på allvar!!

Nu ska jag komma in i bra vanor igen

*Äta EN portion
*Inget godis i veckorna
*Styrketräna minst 3gånger + minst 2 konditionspass/vecka.
*Skriva upp vad jag äter

Till o med träningen har ballat ur senaste veckan. Fy skäms på mig!!

"Bara" +0,4kg ?

Ja, det är väl bara att tacka o ta emot =D

Kanske har jag hittat en balans, kanske klarar jag att sväva ut på det här viset tack vare träningen?
Men jag förstår ändå inte. När jag koncentrerade mig på att gå ner i vikt så gick jag upp ett kilo så fort jag svävade ut lite på helgen. Nu svävar jag ut mycket mer och står stilla?
Är det lugnet före stormen? Eller får jag bara en känsla av att jag äter massor eftersom jag inte ha samma kontroll?
Kanske har min styrketräning och konditionsträning gett mig en bättre förbränning?

Många frågetecken blir det... Men egentligen är det väl bara att njuta och ta vara på livet? =D

Det jag märker tydligt är att ursäkterna börjar ploppa upp. Som igår eftermiddag. Jag var o handlade och med mitt tidigare blogginlägg i huvet så upprepade jag nått slags mantra "Imorgon börjar jag min "socker-detox" och då kan jag ju köpa en chokladbit nu". Tankens makt vann, jag köpte en chokladbit och åt upp den i bilen hem. Jättegott!
När jag sen skulle åka till jobbet så var sockerradarn på. Bilen styrde mot macken och jag hoppade in o köpte en chokladbit som jag åt upp i bilen.
INTE OK!!
Sockerdemonerna tar över min kropp!!

Det är ju precis de här tankarna som gjort att jag i alla tidigare år misslyckats med att gå ner i vikt. Mina ursäkter...imorrn då! - efter den här chokladbiten. Gah!!

Jag ska njuta av livet, men jag måste detoxa mig från sockret. Jag sitter här i skrivande stund och bråkar med sockerdemonerna. De säger till mig att det inte gör nått om jag tar en chokladbit idag oxå....de sitter på min axel och viskar i mitt öra, hela tiden.
Den här matchen ska jag vinna!!

Bort med sockerdemonerna och få tillbaka kontrollen!