Happy friday!

Helg och en vecka kvar till semestern. Det är väl värt att fira lite extra?

Ikväll blir det iofs rätt lugnt. Lite mat, en kvällspromenad o soffhäng. Men det är ju ett sätt att fira det oxå egentligen. Bara koppla av...

Imorgon eftermiddag/kväll åker jag in till syrran i Linköping. Vin, tjejsnack och utgång. Tror det kommer bli riktigt trevligt!

Gårdagens minifredagsmys

Ha en fin helg!

Fail !

Ja vad ska man säga...

+1,0kg

Ursäkterna då?
Jajjemän, visst har jag dom uppradade =)
Fast jag tar bara den översta: Smärta!
En tand har bråkat mig mig den sista tiden efter tandläkarbesök och tillfällig lagning i väntan på rotfyllning och krona.
Tre tandläkarbesök på fem dagar, tandvärk de luxe, inflammation runt hela tanden, penicillin, värktabletter.....
Och givetvis så plockar jag på mig "tycka-synd-om-koftan" och måste ju givetvis mumsa på både det enda o det andra.... Konstigt nog så gjorde det inte ont i tanden av att jag åt ?
Ja, det har väl åkt ner en del. Och eftersom min tandvärk minskade något(iaf inte blev värre) av att jag höll mig stilla så var det bara att glömma mina långpromenader.

Men nu så har jag återhämtat mig...från värken.
Den försvann i måndags och nu är nästan allt det svullna, stela ömma borta runt tanden oxå. Men det var först igår som jag tog av mig "tycka-synd-om-tröjan".

Jag börjar inse mer o mer att det kommer bli lite klurigt att gå ner i vikt under semestern, men jag ska ge det ett tappert besök.
Jag jobbar nästan vecka oxå, sen har jag fyra sköna lediga veckor. Min tanke är att jag ska gå en mil varje dag, äta jäkligt sunt i veckorna för att kunna "festa" på helgerna.

På lördag ska jag ut med syrran o hennes kompis. Dricka lite vin, tjejsnack och sen utgång.
Nästa lördag är det "bonnafest". Knytis och logdans...och vin.
Veckan efter det har jag bestämt date med ett par gamla arbetskamrater, middag ute och lite vin
Helgen efter det långweekend i Stockholm....osv osv.

Och nej, jag vill inte avstå från vin o gosaker på semestern så jag får helt enkelt stå ut med att viktminskningen blir drabbad. Mitt mål är att åtminstone inte gå upp vikt, helst kanske ta några hekto ner....
Ser inte detta som ursäkter, utan det är helt enkelt min insikt och det är så jag vill ha det.

 Min favoritfrukost, lunch o middag just nu. Skulle kunna leva på jordgubbar...

Naturligtvis ska jag försöka hålla bloggen igång hela sommaren. Förhoppningsvis får det mig att skärpa till mig lite iaf =)

Kram

Fina midsommarafton!

En midsommarafton med sol och värme är vi ju inte bortskämda med =)
Sill-lunch i stålande sol, kubbspel och hästskokastning. Precis som det ska vara.
Regnet kom ju såklart till kvällen, men då hade vi gosat in oss på altan med lite grillat o mys...
Kan inte påstå att det har gått i en viktväktares tecken, men det är nya tag.....imorrn.

Kom hem klockan fem i morse o jag är allt annat än pigg idag ;) Så det blir soffmys, lite gott att äta på o nån film...

Vid den här fina stugan ute i skogen firade jag midsommar med goa vänner

Altanmys

Ha en fortsatt trevlig helg!

Vad är det som händer?

Förra veckan plussade jag 0,1kg, men då fanns det en anledning!
Den här veckan har jag skött mig och plussar på 0,3kg?

Ja, jag vet ju att det kan bli såhär ibland, men det de här stunderna är inte så roliga. Direkt börjar ju demonerna bråka med mig runt hörnet, särskilt när det börjar närma sig helg... "äh, jag köper en påse godis...o så kör jag igen på måndag!"
Och ramlar jag dit blir det många dagars svullande fram till måndag. NEJ TACK!
Jag ska hålla mig på banan. På midsommarafton kommer det bli godricka, sill&poatis, jordgubbstårta och grillat o troligen lite snacks i nån form. Men endast på midsommarafton!!!

En tröst är faktiskt att jag känner på kroppen (främst magen) och på kläderna att jag minskat i mått. Jag får hålla fast vid det.... =)

Ha en fantastiskt skön & trevlig midsommarhelg!

Kram

Från skogstroll till rugguggla....

Äntligen kom jag iväg till frissan!
Jag får aldrig häcken ur när jag inte redan har bokat en ny tid när jag är där... Nu har jag tänkt i flera veckor att jag borde boka en tid så jag får bort den värsta skogstrollkänslan i huvet innan midsommar =)
Imorse Hon & Han och skulle kolla om det fanns nån tid. EN tid idag kl16. Det var nog helt enkelt meningen att jag skulle har den!! Jag klickade snabbt på bokningsknappen o nu har jag förvandlats från skogstroll till rugguggla. Mitt hår kommer alltid att vara ett hopplöst fall. Men nu är det iaf lite bättre än innan ;p

Inatt bjuder min arbetsgivare på Sommarlunch á la smörgåstårta. Egentligen så sker den på dagtid på en restaurang med sommarbuffé, men eftersom vi nattjobbare inte har lust att åka till jobbet/restaurangen igen redan vid halv tolv på förmiddan så får vi smörgåstårta istället =D
Ett dilemma, hur mycket smörgåstårta kan man klämma in på 5 points?? ;)
Jag har iaf varit duktig o käkat en lättare middag, tonfisksallad...
Hur som helst, jag ska ta en bit. En liten bit. Jag får gå en mil imorrn som kompensation!

 
Imorrn är det vägning. Tjuvkollade idag när jag gick upp, det har inte känt ett skit på vågen trots en bra vecka... så vi får väl se om jag var tillfälligt uppblåst just idag eller om det hänt nått på vågen tills imorrn. Jag känner iaf på kläderna att det hänt nått så jag får ta tillvara på den känslan =)

Runkeeper

Vad jag älskar denna app!!

Den motiverar mig till tusen. Dels är det kul att "tävla" lite med sig själv att man ska hålla vissa mål, iaf inte bli sämre =)
Sen är det flera gånger som jag tänk ta timmesrundan, men sen när jag väl får upp ångan så brukar det kunna bli en mil till slut. Tack vare appen!
Sen blir det ju inte sämre av att man kan lägga ut en länk på Facebook och visa hur duktig man har varit o få cred för det ;)
Jag blir som ett litet barn...

Sen är ju allt lättare den här årstiden tycker jag. Nu har det ju inte varit någon sommar att tala om än, men det är iaf bättre än halka o snöstorm...med tanke på promenader/powerwalks.

Det syns ganska tydligt på hur jag har kommit igång med mina promenader det där året.
Juni ser ut att bli en riktigt bra månad om jag hänger i!

Idag konstaterade jag även att jag måste verkligen köpa nya promenadskor. Trots att mina är mjuka o sköna som tofflor så är de en katastrof!! Slitna, trasiga och det finns knappt nån sula kvar. De har hängt med några mil.
Det är ju knappt att man törs visa...men jag gör det ändå ;)

Kanske skulle satsa på ett par nya när semesterlönen kommer?

Bra helg!

Den är visserligen inte slut än... Det är drygt nio timmar kvar tills jag åker till jobbet ;)
MEN, det är alltid fredag och lördag kväll som är (mer) kritiska när det gäller pointsen o mina val av vad jag stoppar i mig.

Igår kväll efter middagen lämnade jag katterna ensamma hemma och åkte till ett par vänner o hade lite lördagsmys. De andra sippade på lite vin o jag sippade på lite pepsi max.
Snacksen som var uppdukade bestod av jordnötter, chips och melon. Ett litet erkännande, ok jag tog kanske ett tiotal nötter. Men det tycker jag är heeelt ok.
Jag var ute på en promenad på 8km innan middagen och idag tänker jag kliva runt en mil (i blåsten).
Kom hem vid halv två o satt uppe ett par timmar till framför tv och dator.... (nattjobb=nattuggla)

Igår var jag ju en sväng in till stan för att handla hörlurar så jag kan lyssna på musik på jobbet igen. Den andra saken som jag skulle handla kom jag på när jag väl var där. Strumpor! Är det så konstigt att jag glömde bort det? Hur kul är det att handla strumpor? ;)

Hur som helst, jag fick med mig lite hem...

Två billiga kuddar(närmast i bild) på IKEA som pryder min soffa nu, värmeljus & väska på Åhléns och hörlurar på Siba.
Fick även med mig ett par värmeljushållare som jag ska ha på uteplatsen när det blir varma sköna sommarkvällar utan blåst ;)
Strumpor då? Nja, när jag skulle köpa det så var kön till kassan sååååå låååång så jag orkade helt enkelt inte....
Hade jag hittat några snygga kläder att handla så kunde det vara värt det, men det uteblev...

Nu är det dags för lite frukostlunch. Sov nästan till halv tolv idag. Skönt, då slipper jag vara trött framåt småtimmarna på jobbet....

Kram